برای جلوگیری از نشخوار فکری هر چه دیگران می گویند را بپذیر. اما برای حفظ خودت از خظرهای احتمالی وجه پنهان آنها را هم ببین. 

هزینۀ انتخاب نظم را بپرداز. اگر نپردازی بی‌نظمی در کمین توست.

ما هر روز در انتخاب‌هایمان مجبور به تقلید و تکرار گذشتگان هستیم. فقط حق انتخاب تکرار چه کسی را برعهدۀ ما گذاشته‌اند.

نتیجه عقب انداختن کارها ماندن در جای پیشین و در جا زدن است.

اگر از اشتباهاتت درس بگیری شانس اصلاح آن‌ها را داری و می‌توانی به انسان بهتری تبدیل شوی.اگر از اشتباهاتت درس بگیری شانس اصلاح آن‌ها را داری و می‌توانی به انسان بهتری تبدیل شوی.

ابزار یک یادگیرندۀ حرفه‌ای شنیدن فعالانه و عمل به شنیده‌هاست.

اگر شنوندۀ فعالی نیستی باید منتظر ترکۀ خشم استاد برای اصلاح خود باشی.

مهمترین چیزی که در مسیر رشد به آن نیازمندی تبدیل شدن به یادگیرنده‌ای حرفه‌ای است.

اگر می‌خواهی یک ارتباط صمیمی و دوستانه را با دیگران شکل دهی، نیاز داری بخشی از وجود خودت را صادقانه فدا کنی. 

اگر مشکلی وجود دارد پس قطعا راه حلی برای برطرف کردن آن هم موجود است.